Цитата:
Сообщение от Alira
Я поддерживаю свою фигуру регулярными занятиями фитнесом и стараюсь есть как можно меньше сладкого и жирного) Хлеб свою жизнь не ем и не люблю его... Прекрасно пить зелёный чай и сок. Вот и всё)
|
Alira ,абсолютно с тобой согласна.Без регулярных физических нагрузок достигнуть стабильного хорошего результата невозможно. Я уже 10 лет хожу в тренажерный зал и на фитнес-тренировки,а недавно попробовала кое-что новон для себя .... Посмторю на результат, попозже отпишусь
