Девушки это как бегать 2 часа? я в шоке, я бегаю на беговой дорожке 15 минут, потом еще 15 минут хожу, потом качаю пресс и мышца минут 30. итого 1 час занятий дома. не ем (стараюсь после 18.00), не ем мучное, сладкое... один фиг - живот... что мне сделать чтобы его убрать....???
|