Мысль худеть пришла ко мне не сразу. Первыми звоночками стало увеличение давления. Мне, гипотонику по жизни, было удивительно увидеть на тонометре число 140 на 80. И ведь не один раз было... Потом стало сложно наклоняться, а потом я увидела свои фотографии после одной вечеринки. И поняла, что пора, уже давно пора что-то делать.
Начала читать форумы, книги, статьи. Поняла общую методику и начала возврат к себе прежней. Путь занял 9 месяцев.
|