Старый 26.10.2018, 14:08   #81 (permalink)
Викуся75
Незнакомка
 
Регистрация: 26.10.2018
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Яблочко Посмотреть сообщение
я не хожу в спорт зал, у меня дома есть гантели)))) и я ими пользуюсь))) абсолютно бесплатно))) при твоем росте тебе не надо быть дистрофаном и весить 50.
так гантели укрепляют ручки просто, худеть не получится, крепенькой просто будешь)
Викуся75 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 26.10.2018, 14:11   #82 (permalink)
Викуся75
Незнакомка
 
Регистрация: 26.10.2018
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Helga36 Посмотреть сообщение
Худеть или не худеть - зависит от имеющегося веса.
Худеть или не худеть, зависит от того какой хочешь быть, если нравишься себе и любимому то не понятно зачем вообще, хотя для здоровья как минимум полезно)
Викуся75 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 29.10.2018, 12:19   #83 (permalink)
dashulka
Незнакомка
 
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Викуся75 Посмотреть сообщение
так гантели укрепляют ручки просто, худеть не получится, крепенькой просто будешь)
Не знаю как гантели, что там укрепляют. Нет, я конечно не спорю, спорт и т.д. Но, я понимаю, что это просто укрепление мышц, а как в моем случае, укрепление жиров. Чтобы, что то укреплять, нужно сначала скинуть лишнее. Я так считаю.
dashulka вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 01.11.2018, 00:04   #84 (permalink)
NatiPri
Незнакомка
 
Регистрация: 31.10.2018
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Следить за собой в любом случае стоит!)
NatiPri вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 01.11.2018, 18:37   #85 (permalink)
AlisKat
Незнакомка
 
Регистрация: 01.11.2018
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Во-первых, зависит от того, комфортно ли вам в вашем весе. Во-вторых, нужно быть не обязательно рельефно-худым, но обязательно здоровым)))
AlisKat вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 05.11.2018, 12:14   #86 (permalink)
Анжела Гриб
Незнакомка
 
Регистрация: 05.11.2018
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Можно и худеть и быть здоровой. Иногда похудеть просто необходимо! Даже пару сброшенных кг, могут улучшить ситуацию. Но худеть тоже правильно надо, без фанатизма! И всегда лучше под руководством специалистов)
Анжела Гриб вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 07.11.2018, 14:59   #87 (permalink)
skorzanova
Незнакомка
 
Регистрация: 13.06.2018
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

я съедаю иногда когда хочу)
skorzanova вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 20.11.2018, 23:15   #88 (permalink)
Алла91
Незнакомка
 
Регистрация: 20.11.2018
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Ну, смотря какая ситуация. Если вас и вашего любимого все устраивает, то не надо. Если вы боров 200 кг, то конечно надо, иначе вы рискуете здоровьем
Алла91 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 21.11.2018, 15:15   #89 (permalink)
Смурфетта
Новичок
 
Регистрация: 21.11.2018
Сообщений: 61
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Надо поддерживать себя в хорошей форме. Так и чувствуешь себя лучше и для здоровья это полезно!
Смурфетта вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 25.11.2018, 16:10   #90 (permalink)
veneralilia
Постоялец
 
Регистрация: 25.11.2018
Сообщений: 480
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
По умолчанию

Конечно, надо. Представте себя стройной и подтянутой. Что может быть вкуснее?
veneralilia вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 25.11.2018, 16:39   #91 (permalink)
Елена_123
Незнакомка
 
Регистрация: 25.11.2018
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Конечно, худеть необходимо. могу посоветовать отличный способ. Купила себе кедровую бочку в интернет магазине Фитородник, поставила ее у себя в квартире и парюсь 2 раза в неделю.
Спустя полгода вес уменьшился на 5 кг и пропал практически целлюлит. Думаю к лету буду выглядеть как модель :-).
Миниатюры
20687835_1877912642526109_8191132005094653952_n.jpg  
Елена_123 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 03.12.2018, 17:23   #92 (permalink)
MarMari
Незнакомка
 
Регистрация: 22.10.2018
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Если ваш вес вас устраивает и не превышает норм, необходимых для здоровья, то можно и не худеть
MarMari вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 13.06.2019, 17:02   #93 (permalink)
Елизавета Ц
Незнакомка
 
Регистрация: 13.06.2019
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

К ПП и спорту могу добавить баню и медитации. Первое очищает кожу и организм от шлаков и токсинов, второе проясняет сознание и психологически активизирует все процессы, включая похудение.
Я сама похудела на 15кг очень плавно и без вреда для здоровья после того, как окончила курс психолога Елены Светлой «Код молодости». Как оказалось, мой лишний вес был обусловлен тяжелыми отношениями с родителями и несколькими неудачными попытками создать семью.
С Еленой мы ликвидировали все мои психологические травмы, точнее мы их проработали. Я научилась противостоять негативным эмоциям, повысила свою самооценку. Благодаря омолаживающим техникам я заметно улучшила свой внешний вид, знакомые меня не узнают, говорят, что я буквально излучаю счастье)
Елизавета Ц вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 02.07.2019, 18:58   #94 (permalink)
annaiva_nova
Незнакомка
 
Регистрация: 22.01.2019
Сообщений: 28
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

я за то, чтобы вес не мешал здоровью
если хочется тортик, его нужно сьесть и не переживать!
annaiva_nova вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 04.07.2019, 14:13   #95 (permalink)
Nastyushka
Незнакомка
 
Регистрация: 04.07.2019
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Надо следить за собой и придерживаться какого-то баланса. Слишком худые девушки уже мало кого привлекают, слишком толстыми быть тоже нехорошо. Лучше сочетать вкусненькое и спорт) И полезно, и приятно)
Nastyushka вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 18.08.2019, 18:33   #96 (permalink)
Marusya3242
Новичок
 
Регистрация: 18.08.2019
Сообщений: 51
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

За фигурой лучше следить изначально, а то потом убирать бока будет сложнее.
Marusya3242 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 07:31.



Vbulletin Version 5.5.6.
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Zizn.ru - женский форум