К ПП и спорту могу добавить баню и медитации. Первое очищает кожу и организм от шлаков и токсинов, второе проясняет сознание и психологически активизирует все процессы, включая похудение.
Я сама похудела на 15кг очень плавно и без вреда для здоровья после того, как окончила курс психолога Елены Светлой «Код молодости». Как оказалось, мой лишний вес был обусловлен тяжелыми отношениями с родителями и несколькими неудачными попытками создать семью.
С Еленой мы ликвидировали все мои психологические травмы, точнее мы их проработали. Я научилась противостоять негативным эмоциям, повысила свою самооценку. Благодаря омолаживающим техникам я заметно улучшила свой внешний вид, знакомые меня не узнают, говорят, что я буквально излучаю счастье)
|