Тема: Живот после родов
Показать сообщение отдельно
Старый 30.08.2018, 19:19   #27 (permalink)
Севиль
Новичок
 
Аватар для Севиль
 
Регистрация: 08.01.2014
Сообщений: 95
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 15 раз(а) в 14 сообщениях
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Lelika Посмотреть сообщение
Живот убрать очень хорошо помогает классическое упражнение - планка.
Это точно, но делать надо регулярно и постепенно увеличивать время. В принципе сразу долго и не получится, тяжело.
Севиль вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text