Старый 27.03.2018, 20:14   #21 (permalink)
ресничка
Гуру
 
Аватар для ресничка
 
Регистрация: 17.12.2008
Сообщений: 5,552
Сказал(а) спасибо: 2,298
Поблагодарили 1,101 раз(а) в 747 сообщениях
Записей в дневнике: 6
По умолчанию

Только у вакуума есть противопоказания. Нельзя при месячных, при заболеваниях жкт, сразу после еды.
__________________
Если тяжёлый характер мешает вам плыть по течению,сделайте его поговнистей!
ресничка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Ясноглазка (28.03.2018)

Старый 27.03.2018, 20:14
Helper
Главный по подсказкам
Гуру
 
Аватар для Helper
 
Регистрация: 23.02.2013
Сообщений: 3798

Возможно в этих темах уже есть ответы

секс после родов
Секс после Родов.

Старый 29.03.2018, 18:33   #22 (permalink)
Alisoid
Незнакомка
 
Регистрация: 29.03.2018
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

у меня после кесарева уже год живот не уходит что делать?
Alisoid вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 03.07.2018, 15:51   #23 (permalink)
OLga86M
Незнакомка
 
Регистрация: 03.07.2018
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

блин мне кажется живот растянулся,ничего не поможет
OLga86M вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 04.07.2018, 09:05   #24 (permalink)
Бриз
Сенсей
 
Аватар для Бриз
 
Регистрация: 17.05.2014
Сообщений: 7,825
Сказал(а) спасибо: 3,447
Поблагодарили 3,079 раз(а) в 2,093 сообщениях
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от OLga86M Посмотреть сообщение
блин мне кажется живот растянулся,ничего не поможет
Спорт спорт и еще раз спорт.-веник, ведро и тряпка и без швабры.
Музыку в быстром темпе на всю. И моем метем -все что моется и мететься. Так недельку другую и Вам будет завидоватьДюймовочка))).
Можно забацать большой ремонт в ускоренном темпе. Своими руками ну очень помогает))). Я так сразу кг на семь в итог выхожу в, минус.
Бриз вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Himbeere (04.07.2018)
Старый 04.07.2018, 14:55   #25 (permalink)
Himbeere
Знаток
 
Аватар для Himbeere
 
Регистрация: 12.06.2018
Сообщений: 770
Сказал(а) спасибо: 110
Поблагодарили 72 раз(а) в 58 сообщениях
По умолчанию

Все верно.

Есть руки - тащи, твори, создавай, есть ноги - беги, приноси. Лучшая программа, и фитнес-зал не нужен будет. Уборка, ремонт, дача, огород, подвал (там тоже много дел), да и дети (на игровых площадках с ними много двигаться стоит кстати и нет ничего зазорного в том, чтобы залезть с ребенком на горку, дите подсаживать на что нибудь, а не стоять в сторонке с мамашами и балакать )
Himbeere вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 09.07.2018, 15:50   #26 (permalink)
Lelika
Незнакомка
 
Регистрация: 28.06.2018
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Живот убрать очень хорошо помогает классическое упражнение - планка. Причем не только живот, в принципе, а вообще все мышцы кора подтягиваются - там и бока, и попа, и ляхи, и спина. У меня 90% успеха при убирании живота были на счету планки и ПП, и оставшиеся 10% пришлись на обертывания и крема. Но процесс небыстрый, несколько месяцев работы - как минимум, если не хотите, чтобы потом живот вернулся больше, чем во время беременности.

Последний раз редактировалось Ксенька; 31.08.2018 в 08:41.
Lelika вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 30.08.2018, 19:19   #27 (permalink)
Севиль
Новичок
 
Аватар для Севиль
 
Регистрация: 08.01.2014
Сообщений: 95
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 15 раз(а) в 14 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lelika Посмотреть сообщение
Живот убрать очень хорошо помогает классическое упражнение - планка.
Это точно, но делать надо регулярно и постепенно увеличивать время. В принципе сразу долго и не получится, тяжело.
Севиль вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 01.09.2018, 16:19   #28 (permalink)
Vanda
Незнакомка
 
Регистрация: 15.03.2014
Сообщений: 22
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alisoid Посмотреть сообщение
у меня после кесарева уже год живот не уходит что делать?
У меня такая же беда. Проконсультировалась по этому поводу со специалистами, говорят, что абдоминопластику надо делать. Пока побаиваюсь, но, скорее всего, решусь. Очень не хочется с обвисшим животом ходить.

Последний раз редактировалось Ксенька; 03.09.2018 в 14:39.
Vanda вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 28.01.2019, 17:04   #29 (permalink)
Нелли-li
Незнакомка
 
Регистрация: 28.01.2019
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Если бросили кормить, можно, кроме упражнений, подключить капсулы Модельформа Стройная мама. Там натуральный состав.Я улучшила работу ЖКТ и чуть-чуть скинула вес.


Но про вакуум живота - это интересно. КАК ЭТО?
Нелли-li вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 25.02.2019, 12:59   #30 (permalink)
Евгения_Love
Незнакомка
 
Регистрация: 14.11.2017
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

У меня был не только живот, на боках подвисало, ляжки были округлые. Я когда кормила малого, не могла на диету сесть. Так всё упражнения специальные для себя искала в интернете. А когда перешли на искусственное вскармливание,то тут уже и диета, и бОльшие физнагрузки, ещё капсулы Модельформ Стройная мама взяла, натуральный продукт, поэтому не боялась их. Постройнела. Пока в нужной форме.
Евгения_Love вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 27.02.2019, 15:52   #31 (permalink)
Викуся75
Незнакомка
 
Регистрация: 26.10.2018
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Викторияast Посмотреть сообщение
Доброго времени суток,скажите у кого после родов остался большой живот,и как его убрать,прошло уже 9 мес он стал поменьше,но еще много осталось,что делать?
попробуй программы питания, я так в форму приходила, индивидуально созданные
Викуся75 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 05:41.



Vbulletin Version 5.5.6.
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Zizn.ru - женский форум