Сообщение от Вера.А.

А я считаю,диеты вообще вещь бесполезная.Вес возвращается всегда,потому что это стресс для организма.Нужно просто правильно питаться и заниматься спортом и будет тогда подтянутое красивое тело.Я так и делаю на протяжении 5 лет уже и не заморачиваюсь,вес даже чуть ниже нормы.Вкусняшками себя балую даже(батончики тубослим очень люблю),иногда могу и что-то вредное съесть,но это редко.Так что диеты,как по мне,вред!