Я хожу на йогу.
До этого с 20 июня активно занималась дома по 2-3 часа (включая растяжку), минус 2 размера ушло. Перешила все пуговицы на верхней одежде. Купила по осени новые джинсы 27 размера)
И самое главное, что очень хотела даже мечтала сама сделать такое как нижняя собранная стойка, стойка на руках, предплечьях, сейчас делаю . Нижнюю давно, на предплечьях недавно начала без помощи получаться.
__________________
Стань лучшей версией себя.
|