В последнее время, я стала очень нервная
 

Здравствуйте! У меня ужасная проблема! Последнее время стала очень нервная, просто нервничаю по пустякам, по маленьким пустякам начинаю впадать в какую то истерику, я вижу , что окружающим это естественно не нравится, стала не с того не с сего обижаться на близких людей, даже на обычные шутки! Кричать стала, даже заметила, что когда нервничаю руки трястись начинают! Это же ужасно, мне не так много лет , не хочу превращаться в такую ужасную нервную девушку, так и молодой челов сбежать от меня может, чего я совсем не хочу! Стала принимать успакоительное, нооно не особо помогает! Подскажите как себя контролировать? И в чем причина такого поведения?

Принимаешь по мере необходимости после того как начинаешь нервничать?найти причину;)

да принимаю каждый день, чтоб спокойнее быть! в том и дело что причину не вижу, своих нервов! просто выводит из себя каждый пустяк!

Не вижу,не значит,что её нет ;) Либо чего то не хватает,либо какие то страхи и опасния,либо где то поступила не по совести,либо какой то тупик (в карьере,отношениях,вообщем в жизни...) Причина может быть в чём угодно,но она есть.Счастливые, удовлетворённые своей жизнью люди на других не срываются, если конечно это не часть их жизни (вампризм,например).Но ведь ты говоришь,что до недавнего времени всё было нормально:)
Надеюсь,что причина в чём то из вышеперечисленного.Потому что если она не отищется в психологическом плане,то это уже проблема медицинского характера.Рентген головы может что то проясеит.Но думаю,до этого не дойдёт)

Как у вас со сном,у меня были подобные проблемы,когда я страдала хронической бессонницей.

да я вообще летом превращаюсь в сову)но в целом сплю хорошо

Что за успокоительные ты принимаешь?
Если не антидепрессанты,то в дополнение можно попробовать боярышник в таблетках.Есть такая фитосерия вместо настоек.Он и на сердце и на кровеносную систему положительно действует и плюс - мягкое седативное средство.Особенно женщинам полезен.

О,спасибо,буду знать приобрету, а принимаю я новопосит!

Кнопка08, а как с весом не похудела, как аппетит? пропажа аппетита, потеря веса или наооборот резкий набор, плохой сон, раздражительность. Просто можно сходить к эндокринологу на консультацию если есть такие проблемы.

А еще хорошо попробовать Нервохель,это гомеопатическое средство его можно пить сколько угодно как профилактику, каждый день, или просто когда накрывает

А месячные у тебя скоро? ;)

Спасибо Вам всем за советы!

Да, знаете вроде нет так же кушаю,в весе не убавила...да и не прибавила!

Это точно какая то неудовлетворённость :(

вполне возможно...

Уже кое что :) А говорила совсем нет причин.Надо хорошенько в себе разобраться,может ещё что то откопается.А потом просто удалить причину :)

Спасибо,я рада, что тут

А я бы ещё посоветовала ЭЭГ сделать. такая процедурка. голову смотрят. могут всякие нарушения быть. таблеточками подкорректировать и всё ок будет. =)

Можно попрбовать попить обычную валерьяну (экстракт). К нему нет привыкания, и он накапливается в организме...

спасибо за добрые советы!

Нервозность
 

Причины Вашей проблемы могут быть гораздо глубже, чем Вы себе представляете! Возможно это первые признаки депресии! :1013: Последствия могут быть весьма неприятны... Рекомендовала бы Вам обратиться к специалисту. Сама имею подобный опыт... В своё время моя излишняя нервозность чуть не стала причиной разрыва с любимим человеком. Благо, близкие не остались в стороне - отвели на косультацию к психологу. :127: Может это поможет? Советы психолога при панической атаке и депрессии Но в любом случаю, советую провести тщательный самоанализ, сделать выводы, а после уже принять решение как действовать. Адекватный подход поможет Вам сохранить отношения и любовь с близкими :077::077::077: