профилактика гриппа и ОРВИ
 

Еще чуть-чуть и зима вступить в законное правление. Начнутся настоящие холода, а с ними корни пустят ОРВИ и грипп. Что вы делаете для профилактики простуды и гриппа?

стараюсь одеваться по погоде, смазываю слизистую носа оксолиновой мазью, пью сироп шиповника

Мы в этом году уже переболели гриппом всей семьей. А так наверное бесполезно это все,если организм слабый,хоть что ты делай,все равно пристанет

Я ничего не делаю)))))))))))

Я кушаю пчелиное маточное молоко, на работе перед собой кладу ватный тампон, смоченный в эфирное масло бергамота или др масла.
Как только чувствую что заболеваю, целый день пью чай с ромашкой и нюхаю карандаш''вьетнамская звезда''.На след. день как огурчик

Аналагична!!Заболеешь так заболеешь.

Сейчас очень актуальна эта тема...
Раньше брали Генферон Спрей для профилактики и если в семье кто-то болел. Помогал на ура, сейчас в нашей аптеке давно не видела.
А так нужно по больше витаминов кушать и по теплее одеватьсяю, курточка, чтобы 5ую точку прикрывала

Девочки, есть классное упражнение при начинающихся болях в горле, называется "рык льва". Надо так напрячь горло изо всех сил, как будто рычишь. Надо почувствовать, как напрягается горло, шея, как кровь приливает, вот тогда эффект будет. Так нужно сделать раз 5-6 подряд в течение дня тоже 5-6 раз

''Поза льва'' называется метод.

У нас все проще.. промываем носик морской водой маример по необходимости, маслом дыши переодически обрабатываю дом, бактериофаги и смородина, облепиха и малина. А вот к противовирусным я отношусь плохо.
Лагерта расскажите, пожалуйста, подробней почему он так хорош?

Что именно?

метод льва

Поза льва улучшает кровообращение в горле и тем самым уменьшает воспаление.
А если есть гнойные пробки, они при рычание ''вылетают'' .Потом нужно прополаскать отваром ромашки

я заметила, что имбирь очень хорошо помогает, когда я подсаживаюсь на чай с имбирем, я не заболеваю даже если рядом бацильные

Ирс19 это если лекарство
А так эквалипт (листья) в кастрюле заварить и поставить в комнате с открытой крышкой.пусть пар идет.

Ну и лимон .чеснок в помощь)
Аскорбинку пить.

А вообще малой давала раньше курсом бронхомунал.
Начиная с августа сентября

спасибо за пояснение))) надо попробовать)))
AzAzeL Ирс надо использовать очень осторожно, я например после него сразу болею причем очень сильно. Он не каждому подходит.

Flora а я из-за желудка имбирь не пью, хотя он и правда очень хорошо помогает. А еще его можно нарезать и с медом смешать, замечательно храниться в холодильнике.

Я уже несколько лет перед холодами прокапываю курс ингарона (это интерферон в виде капель в нос). Пока никаких осечек не было, я ни разу не заболела, даже когда коллеги за соседними столами чихали и кашляли на меня. В общем, интерферон действительно хорошо поднимает иммунитет и выставляет защиту от вирусов. Но в то же время интерферон является и противовирусным препаратом, то есть его можно применять не только для профилактики, но и для лечения – с этой задачей он тоже справляется на ура.

Бронхомунал очень полезная штука, реально помогает и при болезни и как профилактика. Это если работать на общее состояние и кашель. А если профилактику насморков разнообразных, то можно брать тую 801 эдас (это капли). Они так же, как бронхомунал - и при заболевании хорошо помогают, и как предупреждение.