Фитбол
 

Купила. Хочу заниматься.
Перечитала кучу всего на эту тему. Полна решимости!
Кто занимался в положении на фитболе или хотя бы просто гимнастикой,поделитесь опытом)

прыгала на нем только в роддоме и то какое-то время, лучше было ходить.

Это что вообще такое? Мяч что ли большой надувной?

Ага, он самый

Я покупала сыну когда маленький был,м ним делала гимнастику. На нем хорошо спать укладывать

Я когда ребенка вынашивала, мне ничем заниматься не хотелось, все беременность хотелось только очень сильно и постоянно спать. Но выспаться возможности не было на тот момент, а когда была, у меня ощущение было, что я энергетика напилась, не могла места себе найти. Только потом, когда родила это состояние прошло. И потом я начала замечать, что в этом состоянии ребенок мой находится, вроде уста хочет спать, а не может, и все время в действии каком то, спокойно не лежал, и спал мало.
На самом деле у мамы с ребенком очень большая связь, я когда беременная была этого не осознавала.
Это я все к чему, если хочется вам каких то физических упражнений, то делайте, если нет, то оставьте мяч в покое, потом ребенок на нем прыгать будет. В общем, прислушивайтесь к себе, ваш организм лучше знает, что ему нужно.

Так я хочу)
Вообще хотела бы на гимнастику специальную ходить. Но у нас в городе нет такого. А заниматься хоть немного хочу. Не могу совсем без этого.
И вроде уже читала много разного, упражнения нашла,пользу и вред оценила. Проттвопоказаний нет у меня.
Очень интересно узнать кому как это помогло, на что повлияло и прочее.

Тогда дерзай. А рожать однозначно будет легче, если будешь хоть какие то упражнения делать.
Я вот сейчас вспоминаю, мне очень поплавать беременной хотелось, но была тогда зима, а в бассейн ходить было стремно, вот на море или речке покупалась бы с удовольствием.

В бассейн тоже боюсь, ходила раньше всегда. Но надо с кем-то, скользко там...
Так вот и все варианты: мяч этот и ходьба пешком)

Я купила такой мяч.
Очень очень очень удобно качать ребёнка)) вот прям незаменимая вещь. Ну и за одно я качала попу, получается не ногами качаешь а ягодицами)) не знаю как помогает))) но я где то это вычитала))

Про это я тоже подумала) пригодится

фитбол очень пригодился после родов: и для малыша и для меня. А вот до не пробовала

:) Да я уж родила давно.

Занималась немного в положении. Теперь занимаемся и я, и ребенок.

Отличная штука! Не зря купила.