дети и диета
 

Я своего дитенка хочу посадить на диету. Девченки он жиреет на глазах. Сегодня заставила его пресс качать,а он подняться от пола не может.

Отдай его в сексию какую-нибудь при школе. Я думаю есть бесплатные

пусть кушает все, но понемногу, и режим чтоб был, никаких перекусов между завтраками обедами и ужинами)
голодом то уж нельзя дитя держать, маленький все таки)
ну и да, физ.нагрузки постепенно вводить

То, что он подняться от пола не может - это слабые мышцы, это и у худых может быть. Вам действительно надо отдать его в спортивную секцию, заодно, может, тренер станет для него авторитетом, которым вы с мужем не являетесь.
И самооценка среди сверстников поднимется.

Пусть посидит на диете. Но диета это значит завтрак кашу например, второй завтрак, обед, полжник и удин. С белковой пищей. С фруктами. С молочкой. Без перекусов.
Ну и пусть понемногу качает пресс, купи ему лисапед

Или ролики. Вы все равно гуляете

Юль, вот почему ты врача не послушала,? Когда она тебе про ожирение говорила. Ну есть врачи неудач овые, но все же специально иалисты

Ролики есть, но нет желания на них кататься,велосипед в деревне у него,в город брали самокат,но к самокату еще надо брать строгий ошейник и поводок,один раз выскочил на дорогу под машину я поседела,двора у нас нет чтобы кататься,отправили самокат к велосипеду в деревню.
У него талия 75 см, и циллюлит на животе.

да, как у меня ...но я то ростом 170

Отправьте его в спортивную секцию и выносливость физическая появится и характер закалится, а если с тренером еще повезет, то будет хорошее мужское влияние )))

девочки ну какя секция летом
пусть посидит на диете

А у него 110 см рост

Юля, начинайте заниматься дома. начните с велосипеда

Вы себе даже представить не можете,какая сегодня вечером была истерика,что ему не дают блины с мясом есть.

блины на завтрак, ничего. оставь ему на завтра

Это проявления стресса. Он ест, чтобы получить положительные эмоции. Довели ребенка до невростении...

Юля, он есть или "мечет" пищу?
в любом случае.
никаких перекусов.
почитай любое меню утвержденное нормами для детей его возраста.
Потом, размер порций, тоже глянь сколько нужно.
ну и крутить ногами велосипед пока, сколько сможет, потом остальные упражнения.
Почему на роликах не хочет?

не могу, но в принципе представляю...
у моей подруги оба ребенка закормлены. сын говорит что мальчик тоже даже ноги не может на физре поднять когда пресс качает

Начнем с того,что у него по отцовской линии предрасположенность к полноте,бабушка,тетя,сестра двоюродная все такого же телосложения,и постоянно сидят на диетах . и не нужно из него делать жертву,такое ощущение складывается,что я мать изверг и не занимаюсь ребенком,да он в свои 7 лет видел гораздо больше,чем я в свои 30

.......
Юля, ну есть у людей мнение. если он мечет пищу то это нервное. но все корректируется. главное что ты видишь проблему.

Он ест,обычно ест,никаких нездоровых проявлений к пищи,и плюсом он очень любит сдобу,сладкое.

перетопчется

Ну и мясо конечно же....

Видимо, действительно больше, чем надо. И я вас извергом никогда не называла.
Вы просто плывете по течению, куда вынесет - туда и вынесет.

Юль, у меня племянница тоже полная, 12 лет. Врач посоветовала исключить сладкое и сладкую воду (это она любит). И больше двигаться конечно

Я перестала покупать конфеты,печенье,сладости. Дома этого нет и ребенок не видит. И как только мы куда то выбираемся,будь то к свекрови,в гости к родственникам,либо на какие то праздники...он начинает есть сладкое все подряд,чуть ли не с фантиками.

Отбирай. Если он и взрослые против, собрались и ушли. Ну на знаю. Так наверное
Почитай разные форумы и сайты про это дело, мнения специалистов.

Живой пример. Соседи по деревне. Москвичи. Раскормили пацана до нельзя. Ему постоянно хотелось есть и много. Потом его отчим взялся за него. Велел маме уйти с работы и полностью заняться ребенком.записали его во все возможные секции. Через год приехал в деревню,мы его не узнали.

Давай и ты

Самое главное,чтобы еще и дитенок этого захотел

Заставь

Ну что значит главное что бы захотел? Ты вообще на ребенка какой-нибудь авторитет имеешь? Что значит не хочу - надо для здоровья

в первую очередь, никакой газировки и чипсов, дети любят это, сделать режим питания, завтрак обед ужин и пить больше воды. Когда я была подростком мы все время проводили на улице носились и постоянно играли, то в ляпки, то в прятки, нас не загнать было, даже поесть, и все были нормальные дети, не полные. Пусть больше гуляет на улице, бегает с детьми. Когда сидишь дома, чем еще заняться то, только жрать печеньки.

Ну не готовьте блины тогда, зачем дразнить ребенка?
Т.е мама ест блины с мясом, а ребенок должен на диете сидеть?
Может, готовить что - либо менее калорийное, например из здорового питания?
Я как - то не поддерживаю заставлять ребенка в вопросе диеты, тем более в таком маленьком возрасте. Начните в игровой манере, вместе кушайте более здоровую пищу, вместе поделайте зарядку в веселом настроении, катания на велике, бег и прыжки. Зачем насильно заставлять - то?

А что вас в этом удивило? Ребенок не занимается спортом, с чего бы это ему начать легко отжиматься?
Вы считаете на диете ребенку сидеть полезно? Диете нет, а здоровое питание - да.
Ну и что, начнет ходить в секцию с осени и похудеет.

Вот кстати правильно. Ребенок должен брать пример со взрослых, если они питаются правильно, его и кормить так же будут. А если в холодильники лежит колбаса, мороженное и прочие не полезные вкусности, ты хоть забейся по его ручонкам, он ночью начнет таскать еду

Курица, кстати, дешевле свинины, и овощи летом тоже дешевые, так что, еще сэкономите бюджет. В духовке готовить - гораздо полезнее и вкуснее, чем на сковороде.

Юль, в общем просто почисти холодильник ) на диете сидеть придется всем и мужу тоже )

Да, считаю пусть посидит на диете, под диетой я как уже писала подразумевают режим питания для детей его возраста, согласно утверждённых законодательством норм. Например меню садика, лагеря, санатория, поликлиники. Для ребёнка без каких либо заболеваний.
Паровую пищу, исключение наужин то г и то о, сбалансированное питание, соблюдение временных интервалом между приёмами пищи.
Это все и есть диета.

И ничего страшного я не вижу в том что в холодильнике может лежать одно, а ему кушать надо другое. Конечно ту же колбасу я не покупаю и вам не советую, но например если у меня аллергия или диабет, то при чем тут члены моей семьи?
И некоторые продукты детям есть нельзя, а взрослым можно, например грибы.
Что, взрослым отказаться от этого? Или острые блюда? Я вот люблю острые блюда а мой ребонк такое не ест.