Аппетит.
 

Когда хороший аппетит-это признак здоровья? И всегда ли это так?
У меня с детства был плохой аппетит. Я про еду вообще могла и не вспомнить. Пирожное для меня съесть была проблема. Так,укушу папу раз и наелась. Вот конфеты любима с яблоками. Каши вообще не лезли: манку жевала долго и нудно...И проблем со здоровьем особых не было. Говорят,что почти все болезни к нам приходят через рот. Но часто наблюдаешь обратное:тот,кто ест всё подряд,тот и здоров. Диеты никому ещё здоровья особого не принесли. Но и без меры жрать-тоже чревато. Как удержать равновесие?

Я где-то на днях прочитала, что проблема нашего времени - это обжорство.
И я согласна от части, так как сейчас многие пытаются придерживаться правильного питания.
А как придерживаться....хм, главное вначале заставить себя, есть по чуть-чуть, а там организм привыкает))
У меня не получается:091:.. поэтому наверное вся болючая.

Тоже замечала это и сильно удивляюсь. Как так то? Люди следят за своим здоровьем, питанием, телом, съедят картошку фри и сразу прыщики появляются. А есть же когда вся диета - это фастфуд и субпродукты и ничего, здоровые, как кони))
несправедливость =(

Организм приучен)) Приучили быть вегетарианцем, так мясо будет неизвестный продукт.. может и прыщик выскочить.. плюс самовнушение...человек в правильном питании, съедая что-то жирное дает мысленную установку вредно.. и вот пожалуйста))

Вот где корень зла!:948:Я вот тоже это заметила.

Относиться к еде не как к удовольствию а как к нужде:) Тогда и переедать не будешь и недоедать не получится)есть только тогда когда тебе хочется...а не так чтоб "Глаза ели")))))

Это как? :038:

Не знаю:) настроить себя что еда нам дана не для удовлетворения своих плотских потребностей а для того чтобы поддерживать организм))))))

У меня лично нет особой страсти к еде....и я знаю это благодаря моей работе связанной с едой)))Уж очень много пришлось с ней поработать...что теперь я ем потому что надо а не потому что хочу))))

Это так же настроить себя, как секс не для удовольствия нам дан, а ради размножения))) :091::948:

Много много таких людей встречала))))))))которые так думают)

По сути так и есть))))

Если задуматься то да:)

А аппетит куда засунуть? Говрят,что он приходит во время еды! даже если и не зовёшь. Вот правда! Совсем тогда лучше не есть ,а то только начни.... :138:

)))))С этим тяжелее конечно)))ну может таким образом желудок уменьшится и уже потом аппетит настигать с такой силой не будет)))Не)))так долго не протянешь)

Надо медленно пережевывать пищу, тогда быстрее будет приходить насыщение))
А когда быстро глотаешь, можно много-много заглотить и не заметишь, а потом чувство переедания возникает)

Мне приходилось голодать! После трёх дней аппетит уходит.... и еда вызывает отвращение. Неделю не ела вообще,только вода. Аллергию так лечила. Помогает кстати.

Кстати , да.. когда человек болеет, то меньше ест, но больше пьет и наступает выздоровление...

а я люблю вкусно поесть :) у меня муж такой, что лишь бы накидать и голод утолить, а я вечно всё пережевываю, нюхаю, замечания самой себе делаю: чуть соли надо больше, что-то не хватает, вот то, но как не то))) и люблю из красивой (для меня) посуды есть)) и чтобы красиво всё лежало))) А иногда находит, так охота картошки жареной прям со сковороды)))))))) или компота из банки попить))))

у моего мужа такая проблема))))))он ест очень быстро и получается много))))а потом: Блиннн зачем я столько много ел))и пьет таблетки для переваривания пищи:948:

))) в таких случаях мы говорим: фууух... хорошо, аж плохо))))))))