Анель

Девчат, помогите. Уже который день не могу с собой ничего сделать. Сплю, как сурок. Сижу работаю и прям вырубает. Уже аж глаза болят, так их раздираю. В пору хоть спички вставляй. Мама говорит: "Ты не высыпаешься" Нет, последнее время ложусь не поздно, встаю не рано. Сплю положенные 7 часов. Мне иной раз и меньше хватало. Можно было подумать: авитаминоз... Но лето, какой может быть авитаминоз...

Просто работы море.... А делать ничего не могу, какая-то апатия, хочется лечь спать и ничего не делать....

Кофе, холодный душ - не помогают. Может кто еще знает способы взбодриться.

__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

А.Ольга

Это защитная реакция организма на море работы. Еще бывает защитная реакция - обжорство, вместо того, чтобы работать, начинаешь хотеть есть. )))У детей такое бывает, когда они кушать не хотят - просятся на горшок.
Для меня самый верный способ - поспать на работе, в буквальном смысле, закрыть глаза, положить голову на руки и минут десять так подремать. Это все психологи советуют. Сослуживцам скажете, что глаза устали, даете отдых глазам. После этого я чувствую себя лучше, как будто ночь поспала. А после надо будет найти отрезок времени, в который лучше всего Вам работается, и переделать максимум работы.

Анель

Да в том-то и дело, что я работаю дома и до этого так и делала. Я вставала в 5 утра. и часов до 10-11 работала прям продуктивно. Потом мне нужно было немного поспать и дальше работать. А вот уже неделю примерно утром будильники не слышу вообще, встаю часов в 7-8 и даже вот поспала немного и села, еще хуже стало(((( Рот просто раздирается....

__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

А.Ольга

Тогда подождите. У Вашего организма сейчас такой период. Это пройдет. Не всегда виноват авитаминоз.
А если это будет продолжаться значительно долго, то может к эндокринологу?

Анель

Я эндокринолога недавно прошла. Там все нормально...

__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

А.Ольга

Тогда пока просто подождите.

Анель

Угу... Работа только вся стоит))))

__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

А.Ольга

)))Пусть постоит, поотдыхает вместе с Вами

Анель

Заказчикам к сожалению не объяснишь, что у меня кризис)))

__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

А.Ольга

Может Вам надо работать по ночам? Временно.

Анель

Не... Я вечером часов в 10-11 уже вообще глаза еле раздираю(((

__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

Xena

Могу только посочувствовать. У меня тоже самое. Несколько дней не могу ни за что взяться. Ни за какую работу. Хотела тему открыть с вопросом "Как сдвинуть себя с места?" И, главное, засыпаю в 22 часа сразу. Просто вырубаюсь. Не хватает энергии. Причина может быть в том, что я нервничаю по поводу работы?
Но если нервничаю, то и спать бы не могла, по идее. Пью кофе целый день и толку нет. Может кофе неправильный? Ходила на озеро, поплавала,позагорала. Думала, энергии наберусь. А назад тащилась обессиленная совсем.

ресничка

у меня такое бывает периодами. заметила,что это происходит во время каких-либо сложностей в жизни. либо на работе проблемы,либо в жизни - в общем нервы во всем виноваты. это защитная реакция организма. нужно отдыхать и не нервничать. все наладится.

Xena

Хуже всего, что я за эти дни поправилась на пару кило. Теперь думаю, как взять себя в руки и похудеть.)))

Анель

Кстати, очень даже вполне... последнее время только и думки о деньгах))))

__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

Анель

Я поняла причину своего состояния.... Самая обычная тоска. Утром сказал, что может быть сегодня приедет. Вроде и настроение поднялось и приготовила полный комплект, даже вместе с компотом и пирогом для любимого.... и вот уже 20:30, а его все нет и походу опять не приедет... Опять настроение упало и ничего делать не хочется... А в сон тянет, как защитная реакция - ведь когда спишь, время быстрее проходит...

__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

Xena

Значит надо чем-нибудь развлечься. Пойти в кино или с подружкой погулять. Или суши заказать. Что нибудь, что бы поднять настроение себе.

Анель

Мне малых не с кем оставить((( Старшая сейчас у бабушки в деревне.

__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

Xena

Жаль.(((

Джиневра

Тогда сядьте и наверните это все))))))))Полегчает)