Я ОЧЕНЬ ГРУБАЯ, АГРЕССИВНАЯ И ИСТЕРИЧНАЯ!
У меня жуткая проблема. Я агрессивная,просто до жути! И самое печально что только с близкими людьми! То есть в чужом обществе,с мало знакомыми людьми я спокойная,скромная личность. Но с родными и с парнями которые были это всё! всегда грублю,хамлю,мне вечно что-то не нравится! И я то это осознаю! Но только после того как уже сделаю! то есть когда я злюсь,я не замечаю что я могу кого-то обидеть или что мой тон хамоватый. Или если закачу истерику,то в ее начале я полностью уверенна что права в своих недовольствах и только лишь когда успокоюсь,а это бывает через часа 2 осознаю свои ошибки. Из-за такого характера я потеряла человека которого любила и все еще люблю больше всего. Человека не вернуть но как бороться с собой? Я себя уже считаю какой-то ненормальной,но ничего поделать не могу. И само собой,даже если я не замечаю на моем лице отражается моя злость. И поэтому не удивительно что я одинока,кому нужна такая истеричка!
|
Извините, а Вам сколько лет?
|
К психологу
|
Будьте собой!
|
Попытайтесь контролировать свои действия...вот хочется вам фыркнуть к примеру..а вы вместо этого возьмите и зажуйте что нибудь:) или хочется накричать на кого то..состроить злую гримасу удите в другое место подушку побейте..неважно что))Умойтесь, успокойтесь и выходите снова к компании. выход есть всегда, было бы желание.
|
Я автора понимаю,сама не умею сдерживать эмоции!
|
Цитата:
|
Автор а вам кто-то лично из вашего окружения говорил что вы хамка и истеричка? или это только ваши личные выводы? Далее. Если вы может поздно, через какое-то время но осознаете свою ошибку.. что вы пытаетесь сделать или о чем думаете? – вы можете извинится или успокаиваетесь тем что это в последний раз? А еще автор я бы вам порекомендовала нарисовать слона – только не подглядывать на картинку и потом свой рисунок вложить сюда. не думаю что вы такая уж истеричка, по вашим словам прям законченная)) Постарайтесь в порыве гнева сделать большой вдох и два маленьких выдоха. И говорите себе каждое утро перед зеркалом, что вы самая счастливая, спокойная, девушка, что вас понимают и любят. И заканчивайте свою речь, что все хорошо и завтра будет еще лучше, вас никто не обидит и вы ни кого не огорчите. вымещайте свою злость на бумаге если вы дома или в офисе – рвите бумагу на самые мелкие кусочки, в ресторане можно сдерживая улыбку так порвать салфеточку – тоже успокаивает. А вообще ваша агрессивность не могла появится на пустом месте, это надо знать вас и вашу прошлую жизнь, всё идет от туда у вас автор.
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Вам 19 лет, вам открыто горят что у вас случаются нервные потрясения ( так лучше звучит) и вы сами понимаете свою агрессию….. автор это все у вас идет из прошлой жизни. Или вы стали виновником в свое время неприятности, из-за которой у вас отложился не самый приятный момент и вы не можете теперь себя контролировать. Или вы жили в обстановке не совсем здоровой в психологическом плане – это жизнь в окружении ссор, криков беспочвенных на вас и большой перенесенный стресс. так или иначе я бы вам порекомендовала сходить к психологу на прием, самое главное что вы осознаете свое поведение – это ваш плюс. если вы не хотите по каким либо причинам идти к психологу – пойдите на курсы психолога. Это вам очень поможет в жизни как и сейчас так и в будущем. Вы поймете и себя и смотреть станете на казалось бы запутанные вещи более открыто и просто.
Скажите если это не секрет автор, что вас больше всего потрясло и оставило неприятный след в памяти за последние 12 лет? Чтобы хотели в своей жизни поменять и кого вы больше всего любите? |
Цитата:
Причин может быть масса: психологические травмы, частые стрессы, проблемы длительные не решаемые. Может Вам реально не помешали бы сеансы психолога? Психолог и психиатр не одно и то же. Психологи помогают справляться с разными психологическими проблемами. |
Автор , вот Вам такой простенький тест (ПРОСЬБА: кто знает молчите! Пожалуйста не помешайте автору ответить)
Представьте следующую ситуацию: Вы заходите в комнату и видите вдруг как с верхней полки падает цветок в горшке. Что по Вашему с ним произошло дальше?Попробуйте как бы увидеть ситуацию своими глазами и описать произошедшее. |
Феечка очень интересный тест)) Почему Вы нам раньше ничего не предлагали так угадать или подумать.... ?))
|
Цитата:
|
Можно, да? Упал под ноги, горшок разбился, земля кучками...
|
Цитата:
|
упал на пол вывалилась земля немного цветок торчит))Я пластмассовый горшок увидела он не разбился.
|
а у меня первая мысль о том, что я могу успеть его поймать)
|
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +3, время: 21:37. |
Powered by vBulletin® Version 5.9.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.