hellesfeuer

Всем доброго времени суток.
Дело в том, что я слишком, на мой взгляд , серьёзно отношусь к жизни. И меня это очень напрягает. И раньше я как-то жила так, не задумываясь об этом. Жила с такими мыслями : жизнь прожить - не поле перейти и т.д. Я ходила с вечно серьёзной, угрюмой миной. Депрессий у меня не было, но вечно какое-то такое состояние, как будто жизнь - это такая трудная задача, которую мне поставили и я ее должна выполнить...Воспринимала все очень серьезно-каждый свой день. Серьезно и как- то слишком лояльно. Я как то еще боялась показывать свои чувства, например, своему парню, боялась переусердствовать. Он мне тоже говорил, что одних слов мало, надо показывать, а я вот выбрала такую тактику поведения и всё... И мне кажется, что со стороны это выглядело так, будто мне наши отношения до одного места. Но это было совсем не так!!!!!!
И больше жить я так не хочу, я хочу поменять свое отношение ко всему происходящему, хочу жить проще, и чтобы это было внутреннее веселье и жизнерадостное отношение к жизни, а не показуха. С чего начинать, чтоб было эффективнее??

MUSYA

и я хочу.

valika

Так серьезно или все-таки лояльно? :)

чадушка

В том-то и дело: как будто. Хоть напрягайся - хоть нет, а задача эта все равно "как будто")

vitaly

Сразу оговорюсь, что не претендую на знание истины.
Я Вас очень понимаю. Я тоже очень серьезный. Результат: полная замкнутость, отсутствие личной жизни, отсутствие интереса к жизни. Хотел, чтобы все было правильно, а в результате все стало никак. Вот на днях долго не решался позвонить девушке, а когда наконец начухался позвонить она поставила меня в игнор - надоело ждать. За последние три года прочитал кучу литературы на тему смысла жизни и человеческих отношений. Благо в интернете этого добра навалом. И какой думаете вывод я могу сделать из прочитанного? Сейчас мне ясно, что никто и никогда меня не спасет и даже не поможет, хотя желающие помочь имеются. Такова специфика поблемы.
И "эффективнее" (то есть быстрее и надежнее) не будет. Все будет очень сложно и тяжело. Мало того - ничего не получится. Вы ничего не измените, только усугубите и потом будете жалеть, что вообще тратили время на изменение чего-либо. На самом деле Вам не хватает доверия. Ответьте на один вопрос: "Вы доверяете себе?" Если вопрос не понятен есть аналогичный: "Простите ли Вы себя, если сделаете что-то не так?" Если вы не уверены в ответе, то он отрицательный. Внутри Вас есть судья, который в определенной ситуации осудит не только другого человека но и того, кого Вы зовете собой. Вы все время держите у себя над головой топор, чтобы, если что-то пойдет не так, как нужно вынести себе приговор и отрубить голову. При таком раскладе жизнь действительно тяжелая и жестокая штука.
Учитесь прощать и доверять себе и тогда вы легко сможете прощать других и доверять им. И жизнь не будет Вам казаться такой серьезной ибо Вы не будете чувствовать той серьезной опасности, которую Вы сами для себя сейчас представляете.
А подьемы и спады в жизни так или иначе происходят - это нормально и это у всех. И вообще, поменьше присматривайтесь ко всем, доверяйте себе.
Есть история о том, что когда хассидский мистик Джозия умирал, кто-то спросил его, почему он не молится Богу, и уверен ли он, что Моисей будет свидетельствовать за него. Он ответил:
- Позвольте мне сказать вам одно. Бог не спросит меня, почему я не Моисей. Он спросит меня, почему я не Джозия.

Арвен

vitaly, самое время теорию начать подкреплять практикой ;)

vitaly

Арвен, спасибо за совет. Именно этим я сейчас занимаюсь. И знаете, что я замечаю? Как не прискорбно, но чем больше в моей жизни появляется практики, тем меньше становится теории. Так что грош-цена всей той писанине, что я прочитал или сам умудрился написать. От жизни ничем не защитишься. Всем всего хорошего.