Nar'ya

каждый человек с раннего детства сталкивается с чувством обиды. У одних обида быстро проходит, а у некоторых обида таятся на своего обидчека всю жизнь. Кто-то легко справляется с любыми жизненными ситуациям и даже не подает им вида, что испытывал чувство обиды. а кто-то дуется на всех ограничивая общение с людьми, злиться на самого себя, на окружающий мир и на всю свою жизнь.

Devera

я так понимаю, главная мысль в названии? И там же сам вопрос?

Ralina

Нужно мыслить позитивно, не принимать все близко к сердцу. Если ты обижаешься, значит думаешь, что к тебе относятся не справедливо, начинаешь себя жалеть. Зачем вам такие негативные эмоции. Смотрите на мир проще! Улыбайтесь чаще! Думайте только о хорошем. Когда человек постоянно обижается, он сам начинает всех бесить, и даже общаться с таким не хочется. Боишься что-то не то ляпнуть, вдруг обидется.

Sofia777

Нужно просто верить в доброту и пропускать все мимо ушей

cerkasova

лично для меня это очень сложный вопрос, который я часто задаю себе самой. Все говорят надо быть проще, ну чтож наверно проще бы было)) ахаха) Я по своей натуре очень злопамятный человек, да это так... И если человек обидит меня до глубины души мне очень трудно снова начать с ним общаться, а как изза моей злопамятности страдает мой муж... Как перестать обижаться? Не знаю... наверно первоначально перестать ожидать от людей не свойственного для них поведение и принимать их такими как они есть...

__________________
и лишь пылинка, попавшая в глаз когда то, напомнит о том дне, таком же сером как и все остальные, и лишь эта пылинка отличит его от других...

Яна Кэмпбелл

Во-первых, нужно понять для себя, что обида очень разрушительна для вас самих. Это одна из самых саморазрушительных эмоций. Очень хорошо, когда человек понимает, что он обидчив, и хочет избавиться от этой черты в характере. Такое признание уже на 50% освобождет вас от саморазрушения.
Во-вторых, не нужно считать, что не обижаться = общаться с обидчиком. Совсем не нужно приносить себя в жертву. Если вам неприятен человек, то не общайтесь с ним, если в этом нет необходимости. Но обязательно нужно постараться отпустить обиду. Лучше высказать человеку в глаза ваши чувства, чтобы не носить это в себе, т.к. недосказанность является одной из причин вынашивания обиды.
Очень помогает проговаривание всего, что хочешь сказать обидчику, вслух самим с собой, представляя, что вы говорите это всё человеку. Вслух проговорите, получите ответы, отвечая сами себе вслух от имени этого человека, если желаете. И не нужно этого стесняться, это не сумасшествие. Но это хорошо помогает. Когда вы проговариваете свои обиды вслух, то на энергетическом уровне это достигает человека. Но после этого постарайтесь его мысленно простить. И тогда отношения могут наладиться.
Как простить человека? Просто поймите, что все разные, и что человек это сделал от неведения. Ведь любое действие, направленное против другого - это невежество, и не важно осознанно человек это делает, или нет. А уж тем более, если человек не осознавал, не хотел причинить вам обиду.
Обидчивость - это другая сторона эгоцентризма, повышенного внимания к своей персоне.
С близким человеком старайтесь не копить обиды, не вынашивать, а говорить сразу и прямо. Но без упрёков, а через объяснение своих чувств.
Нужно быть более искренними, и тогда многие недомолвки будут рассеиваться. и не ожидайте от других ничего, будьте готовы ко всему, и в т.ч. к тому, что все разные, и думают и чувствуют тоже каждый по-своему.

cerkasova

Я, конечно, с вам согласна, и понимаю, что хранить обиду в себе - это пустое. А если ситуация такова, что обиды то и нет давно, она перерасла в злость, такую искреннею злость, накопившуюся годами. О, нет, эти люди делали это не случайно, они знали о твоем отношении к ним, и делали это специально, как бы стараяссь делать по больнее, на тот момент был псих, хотелось кричать, орать, разбиратьсяя с ними по этому поводу и сказать было много чего, но вот проходят годы и просто противно смотреть на их фото, где они улыбаються и видно что счастливы, как бы про себя думаешь как такое говно может быть счастливо? ведь эти люди столько всего плохого за свою жизнь сделали тебе и твоим близким, столько всего пережили сами изза своих предательств, а теперь смотрят с улыбкой на тебя с ффото и как будто говорят, смотри я счастлив, а меня от этого разбирает такая злость, такая ненависть, я не рада за них, не рада, за то что после всего сделанного ими они живут и здравствуют, что их не ест совесть за все то что они натворили, они просто проехали это, оставив постадавшим от них людей злобную память о них на всю жизнь! Надо отпустить и забыть про них, но не получаеться, и снова слуайно натыкаешься на их лица и хочется камнем бросить! как легко человек совершивший ужасные деяния забывает про это и жвет дальше и как не просто тем чьи близкие пострадали от этого не кипеть от ярости каждый раз видя их, пусть и прошло уже много лет, а они как ни в чем не бывало пишут привет, как дела?? бред!

__________________
и лишь пылинка, попавшая в глаз когда то, напомнит о том дне, таком же сером как и все остальные, и лишь эта пылинка отличит его от других...