Женский форум

Женский форум "Жизнь" (http://www.zizn.ru/)
-   Психологические травмы (http://www.zizn.ru/f65/)
-   -   Как избавиться от страха перед машинами? (http://www.zizn.ru/t23175/)

Сакура 31.12.2013 14:05

ой я после аварии не могла за руль сесть руки ноги тряслись, но пришлось, повреждения были пустяковые, своим ходом в сервис добрались. Но после ремонта недели две сяду за руль посижу и пешком шурую. Потом как то пересилила себя, прям заставила и всё отпустило.

Kiarsa 16.04.2016 00:32

Цитата:

Сообщение от Пряник (Сообщение 635878)
Я уже как-то рассказывала, что несколько лет назад меня сбила машина прям на пешеходном переходе. С того времени ужасная паника перед пешеходным переходом. Когда есть светофор, еще не так жутко, когда нет, пока кто-то еще не подойдет, я не могу себя заставить перейти дорогу.
Сегодня случился дикий приступ паники, я сама не ожидала, что такое может быть, надеялась что за столь долгое время это состояние уже прошло и забылось. В общем иду на работу, счастливая, веселая, у нас есть возле дома небольшой пешеходный переход без сфетофора, дорога второстепенная, обычно машин ездит мало, но утром поток все таки есть. Подхожу к переходу, вижу едет машина, притормаживает, я замешкалась буквально на долю секунды, пока переступала через заснеженную бордюрку, начинаю переходить, а это водятел начинает ехать и резко тормозит прямо в полметре от меня, я даже почувствовала как снег от колес мне на колготки отлетел. Сказать, что испугалась, ничего не сказать, я просто извините за выражение пи*дец как испугалась ) Ну естественно, моя реакция - я начинаю крыть матом водителя. Он открывает стекло и на меня, что-то типа того "Чего курица вошкаешься, не можешь определиться идти или не идти". Ну хамство на мой взгляд. Дошла до остановки со слезами, у меня до сих пор трясутся руки. Чего делать то? Я кстати уже ходила к психологу по этому делу сразу после аварии. Мне посоветовали одной не переходить, но я же не могу долго стоять и ждать еще пешеходов (((

Здравствуйте! Хотела бы у вас узнать, удалось ли справиться с данным страхом?
Три месяца назад меня на пешеходном переходе сбила машина. До этого момента, я ни разу в жизни ничего не ломала и в больницах не лежала и фобий никаких не было. А сейчас до сих пор на костылях прыгаю и пару недель назад обнаружила, что не могу перейти дорогу. Пару раз пыталась и каждый раз такой переход заканчивался жуткой паникой и слезами. Меня всю начинает трясти, сердце бешено бьется и такое ощущение, что воздуха не хватает.

Kiarsa 16.04.2016 00:34

Буду очень признательна, если дадите какой-нибудь совет..

RenaZav 16.04.2016 13:23

Цитата:

Сообщение от Kiarsa (Сообщение 948661)
Буду очень признательна, если дадите какой-нибудь совет..

Да нет тут никакого совета. Начинайте по чуть чуть. Сама так же... Причем когда сама попадала в аварию страха не было. А когда увидела аварию со смертью со стороны, почти год не садилась за руль.
На перекрестке чуть притормаживайте и берите чуть влево, чтобы кто нибудь не выскочил и в Вас не въехал. Временно едьте со скоростью не превышающей 40км/ч. Кому надо быстрее обгонят, а Вам при этой скорости можно успеть избежать любых проблем...

RenaZav 16.04.2016 13:25

А со стороны водителя, так же... посмотрите пропускают... переходите. Все нужно преодолевать по чуть чуть. Не надо зацикливаться... Нужно дальше жить...

Эдельвейс 16.04.2016 13:25

Попробуйте вместе с кем то перейти дорогу.

RenaZav 16.04.2016 13:26

Прошу прощение -пешехода...:140:

Пряник 22.04.2016 07:49

Цитата:

Сообщение от Kiarsa (Сообщение 948657)
Здравствуйте! Хотела бы у вас узнать, удалось ли справиться с данным страхом?
Три месяца назад меня на пешеходном переходе сбила машина. До этого момента, я ни разу в жизни ничего не ломала и в больницах не лежала и фобий никаких не было. А сейчас до сих пор на костылях прыгаю и пару недель назад обнаружила, что не могу перейти дорогу. Пару раз пыталась и каждый раз такой переход заканчивался жуткой паникой и слезами. Меня всю начинает трясти, сердце бешено бьется и такое ощущение, что воздуха не хватает.

Как же я вас понимаю. Не справилась до сих пор, хожу принципиально только по пешеходному переходу, сейчас еще и с коляской постоянно, поэтому жду пока кто-то пойдет, а потом иду сама, фиг знает что у водителей в голове. как то уже свыклась с этим страхом. Просто стараюсь не попадать в такие ситуации когда могу впасть в панику. Не начинаю переходить до тех пор, пока водитель уже точно не остановится


Часовой пояс GMT +3, время: 13:02.

Powered by vBulletin® Version 5.9.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.