Цитата:
Сообщение от Ира-Ирина
Как избавиться от дурной привычки? Я постоянно кусаю губы, понимаю, что это жутко некрасиво, и что от этого нужно избавиться,но у меня не получается
|
Поставте себе цель,не кусать губы определённое время, идите к этой цели,придумайте себе приз, заодно и волю потренируете и может поймёте ,что прекрасно справляетесь и без кусания губ)Каждый раз когда Вам захочется их кусануть,подумайте о том,что если вы их покусаете,они обветрятся и будут болеть,портить Ваш образ,раставте приорететы и всё у Вас получится)