Какая у Вас спальня?

MElenas · 28.08.2013, 18:24

Цитата:

Хотите хорошо спать ночью? Нет ничего проще — подберите нужное цветовое решение для спальни и полноценный отдых вам обеспечен.

В ходе исследования, которое проводили специалисты из Эдинбургского Центра сна, был проведён анализ цвета спален двух тысяч домов. Выяснилось, что спокойные и тёплые тона — зелёный, жёлтый, синий способствовали крепкому сну. Эксперты связывают данный факт с ганглиозными клетками сетчатки глаза, которые наиболее восприимчивы к синему цвету. Вся информация из сетчатки передаётся в зону головного мозга, отвечающую за наши дневные ощущения и цикличность фаз сна.

В окружении голубых и синих цветов люди спали 7 часов 52 минуты. Мягкие и спокойные оттенки зелёного и жёлтого практически так же эффективны: в таких спальнях продолжительность ночного сна была короче всего на 10-16 минут. Люди, предпочитающие сиреневый цвет спальни, спят в среднем 5 часов 56 минут. Вероятнее всего, этот цвет активизирует мозговую активность. Коричневые стены дают людям поспать всего 6 часов 5 минут, серые — 6 часов 12 минут.

При красном цветовом решении спальни человек спит 6 часов 58 минут, при серебряном — 7 часов 33 минуты, оранжевом — 7 часов 28 минут и при золотом — 6 часов 43 минуты. Исследователи обнаружили ещё одну интересную зависимость: супруги, которые спят в спальне, оформленной в песочных тонах, занимаются сексом три раза в неделю, тогда как красная спальня побуждала к сексу только раз в неделю.

Вот ещё несколько наблюдений экспертов: серые спальни любят люди, которые делают онлайн-покупки прямо в постели. А те, кто спит в комнате с серебряным интерьером, испытывают настойчивое желание заниматься в спальне физкультурой.

-Замечали ли Вы нечто подобное?
-Какая у Вас спальня? В каких тонах?

MElenas · 31.08.2013, 09:50

Наша спальня выполнена в синих тонах... В магазине очень понравились обои выполненные в стиле шелкографии... Но комната получилась темная, раньше я думала что из-за этого плохо сплю, даже переклеивать хотела, а оказывается:

Цитата:

синий способствовали крепкому сну

Вот теперь думаю... Дело было не в бобине...

Эвита · 31.08.2013, 10:39

У меня сейчас обои светло-салатовые. Спальня-12м2. Хочется потемнее ,но квадраты не позволяют. Потолки,правда,3м. Цветные обои есть тоже очень красивые ,но наверное только у изголовья кровати сделаю вроде пано, остальное однотонное.

tamburka · 31.08.2013, 11:07

у меня как раз серебристая спальня))))и спортом я как раз в ней и занимаюсь)

Наталья К. · 31.08.2013, 14:53

У меня светло-голубая ))) не знаю из-за цвета ли ,но сплю я оч хорошо))) засыпаю быстро,ночью никогда не просыпаюсь)))

MElenas · 31.08.2013, 14:54

Цитата:

Сообщение от Vett

обои светло-салатовые

Спишь хорошо?

Пчела · 03.09.2013, 16:28

По-моему, цвет обоев на сон никак не влияет. Тпем более что спишь либо в темноте, либо при ночнике, так что вс равно там не до оттенков. Гораздо важнее, на плохом или хорошем месте стоит кровать, ну и еще всякие мелочи типа зашторенных окон, позы во сне и пр.

MElenas · 03.09.2013, 16:48

Цитата:

Сообщение от Пчела

в темноте

У нас белые ночи... ночью на улице, как днем, только солнышка нет)))