valery

У нас с мужем «свободные» отношения, основанные на любви и доверии. Но это в идеале. На самом деле временами во мне происходит ломка- не доверяю, не верю в любовь его, ревную. То , что есть причины – вопрос спорный. Может это только для меня, в таком состоянии, а может и действительно есть. Муж не понимает меня и таких вот «провалов», чаще всего оставляет меня наедине со своими проблемами. А у меня внутренний конфликт переходит в такую безнадёгу, что порой и дети уже не повод остаться и жить. Кинуться некуда……..и рассказать некому и нельзя. Я понимаю, что ревность это неуверенность в себе, в первую очередь. Да, комплексами я просто нашпигована, и самооценка где то на нуле. Как выбраться из собственной клетки? У меня не получается……Помогите пожалуйста

Нежная

valery, а что может поднять вашу самооценку? Подумайте, что должно присутствовать в вашей жизни, чтобы вы себя чувствовали уверенно? Мужа вашего в расчет не берем пока. Ревность действительно от неуверенности в себе, вы правильно сказали.

Vikeshik

Вы давно с мужем? Если бы его в Вас не устраивали те недостати из-за которых у Вас комплексы, то он бы с Вами не был! Избавляйтесь от них!

valery

Наверное общение, живое реальное общение. И время, чтобы заниматься собой, хоть иногда. Дело в том , что сейчас я сижу дома и воспитываю маленькую дочь и сына. Нет времени, а чаще возможности, даже на себя. Чего ещё не хватает для уверенности - хорошей работы. Увы, больше в голову ничего не приходит......
Есть ещё одна причина для ревности- фобия ( не просто страх!) одиночества.
Вместе мы четыре года. Да, он говорит, что при всех моих недостатках я его устраиваю. Я сама себя не устраиваю и не понимаю

Vikeshik

Наверное общение, живое реальное общение. И время, чтобы заниматься собой, хоть иногда. Дело в том , что сейчас я сижу дома и воспитываю маленькую дочь и сына. Нет времени, а чаще возможности, даже на себя. Чего ещё не хватает для уверенности - хорошей работы. Увы, больше в голову ничего не приходит......
Валери, чтоб хорошо выглядеть не обязательно таскаться по салонам и парикмахерским! Можно дома просто взять себя в руки и быть на высоте: снять любимый халат, сделать укладочку волос, маникюрчик и легкий макияж! Вам просто нужно нравиться себе, а мужу вы нравитесь! :)

минару

Мне бы так говорили, я бы тоже свою самооценку где-нибудь в подвале искала

valika

Я сейчас в похожей ситуации. Сижу дома 8-й месяц...при всем при том, что раньше я вела очень активный образ жизни. Естесственно, потихоньку начинаю сходить с ума. И ваше состояние я полностью понимаю и знаю, как вы себя чувствуете. Я 5-го января еду к родственникам. Вместе с маленьким ребенком. Я даже решилась на то, что мне придется 13 часов тащить ребенка в поезде. Но я даже на это уже готова.
Может быть и вам как-то сменить обстановку? Или может быть нанять приходящую не всегда няню и пойти в спортзал (я, кстати, ярая противница нянь, уже даже об этом думаю). Подумайте, отчего бы вам могло стать легче?

Нежная

valery, а дети у вас очень маленькие? И есть ли кто-нибудь из бабушек-дедушек, которые могли бы иногда бывать с ними? Вон сын моего мужа с 2-месячного возраста своей дочки просит дедушку посидеть с внучкой, а сами мотаются, куда надо. И невестка на водительские курсы собралась, несмотря на грудного ребенка. Так что всё зависит от вас. Как поставите себя (ориентируясь по ситуации, конечно), так и будет. Вы правильно написали, что необходимо живое реальное общение и работа. Если есть возможность детей в детский сад - вперед! :) Не делайте из себя наседку - это самое главное.

valika

Думаю, что если бы у автора были бабушки-дедушки рядом, то вопроса бы не стояло.
У нас вот тоже нет рядом никого. Помочь некому. И оставить ребенка не с кем. Были б бабушки-дедушки...Эх, мечты...мечты...

Нежная

На самом деле, я тоже воспитывала свою дочку без помощи бабушек-дедушек, всё сама :) Уставала жутко, помощи от мужа никакой, т.к. был военнослужащий, молодой лейтенант. Как вспомню - что пришлось пережить, так жутко становится... Да всё прошло, как и не было. Но я, правда, постоянно общалась с друзьями-подругами (семьями дружили), все праздники - всё вместе. Да и будни тоже :) В этот период я много читала, пекла всего, готовила разную вкуснятину, за собой тоже следила. Не знаю, не было у меня тоски-печали :) Только сильная усталость, но всё равно весело было. Есть, что вспомнить :)

Juliya

Мне вот крайне интересно, что автор назвала "свободными отношениями", какое значение в это вложила..отношения свободны от чего?..по-моему к смыслу поста не имеет никакого отношения, ну да ладно...Ещё, всегда умиляет..прям массовая тенденция какая-то, ставить себе диагнозы..фобии, психозы..ещё истерии любят и коронное - депрессия..:)скоро выучат яктации, аменции, аффект..масса интересных и разных состояний:)...развлекаются так люди..интересно..зачем?
.. В чём Вы видите "фобию одиночества"? Как это себя проявляет? Так же хотелось бы узнать..вот это Ваше "временами находящее" чувство ревности, неверия и безнадёга, которая..как я поняла подводит к мыслям о самоубийстве даже...чувство как часто находит? Раз в месяц, два, три? Раз в неделю? В чём выражается? Истерики..или аппатия? Не бывает нарушения сна, отсутствия аппетита? Раздражительность? Опишите поподробнее состояния свои..Помимо модных сейчас: борьба с внутренними комплексами, внутренний конфликт, повышения самооценки..ещё самодостаточность очень любят упомянать, сублимацию и рефлексию (нынче очень модные слова в лексиконе) , существет банальная физиология и часто, не мешает на неё обратить внимание...и при чём в первую очередь..а потом уже лезть в глубины сознания..

MUSYA

дай Бог вам не узнать, Juliya, как это себя проявляет. другое дело, что у Валери есть дети, поэтому априори ей это не грозит. а про физиологию согласна. бассейн, йога и т.д.... может и сама скоро туда наконец дойду :)

MUSYA

ошибочное мнение. расскажите хоть кому-нибудь и поймете, что это не только ваша проблема и ничего страшного в этом нет. "в каждой избушке свои погремушки".

valery

Отношения без тайн и секретов,обсуждение событий, впечатлений, желаний..... Вот наверное именно желания мужа и вгоняют меня в подобное состояние.

1-2 в мес. Не истерики- плаксивость. Да, бывает ночь уснуть не могу, и в рот ничего не лезет. Естественно раздражительна, порой даже очень.

Мне когда сильно плохо стало, полезла в инет найти хоть какую нибудь помощь. Наткнулась на этот форум, решила поделиться. Легче даже от того, как растёт количество просмотров моей проблемы. Значит не всем всё равно... Спасибо.

valika

А какие это такие желания у мужа, которые вгоняют вас в депрессии? Очень интересно, кстати...

valery

желание других женщин. При том что в сексе у нас никогда проблем не было, он часто мечтает и о такой свободе тоже.

valika

Он мечтает об этом вслух??? :/

Juliya

valery, посмотрите щитовидку, .. и вообще, не мешало бы к эндокринологу сходить. Если возможно, обратите внимание в какие дни цикла вот такие приступы происходят, вообще постарайтесь отследить периодичность этих состояний...по крайней мере в вашей ситуации вот таике вот болячки следует исключить.
Что касается ситуации с мужем, то я не вижу здесь "свободы отношений"...Из той информации, что Вы предоставили о ваших отношенях, могу сказать одно: мечтать - не значит желать осуществить..подумайте об этом...Вообще, советовать что-либо - глупо..просто пикинуть возможные варианты и дать Вам возможность подумать над сложившимся в разном ключе - есть смысл. Расскажите ещё..

девушка

Наверное, вслух, раз она в курсе этих "мечт". Это уже не свобода, а анархия.

valika

А по-моему это банальное неуважение.