anatta

Я использую оздоровительные практики (Рэйки, Глубинную Гимнастику, Глубинное Касание и Звук) в своей жизни. Если кому-то интересно - могу поделиться опытом и результатами.

минару

Интересно :) Поделитесь

anatta

Мне они помогли в трудный период моей жизни. Сейчас - они основа моей жизни - источник энергии и здоровья.
Задайте вопрос. Мне будет легче ответить.

минару

Я так понимаю, это какая-то философия. И первое, что в голову приходит - Что это за философия? И второе. Что оздоровляют перечисленные практики и каким образом?

anatta

Нет. Это как раз не философия а конкретная работа (упражнения) с телом, дыханием и вниманием. Это Глубинное Касание, Гимнастика, Звук и Рэйки.
Выстраивание позвоночника, осанки, восстановление сил - это достаточно общие слова. А вот результаты конкретные - вылечила свои болячки и не только...

минару

Расскажите подробнее про каждую работу.
Вот я посещаю два раза в неделю пилатес с элементами йоги. То что вы перечисляете (осанка, выстраивание позвоночника и восстановление сил) там есть тоже. Раз вы про это заговорили, то интересно, в чем принципиальное отличие этих методик от обычной йоги (очень эффективной, по моему мнению).
Если отличия привести не можете, то хотя бы расскажите про сами методики.

anatta

По поводу йоги - отличная практика. Просто поинтересуйтесь у тренера сколько лет надо заниматься йогой для того что бы достич результатов для которых йога была создана. По моим данным лет 20 ежедневных занятий. Я не могу себе этого позволить. Но для поддержки здоровья - неплохо.
Касание это уникальная практика позволяющая мягко и спокойно работать с проблемами позвоночника, физическими и психическими зажимами.
В Глубинном Касании и Гимнастике вводится работа с внимание им дыханием.
Звук - это работа со звучанием, мантрами.
А Рэйки по моему это Дар Жизни человеку, возможность напрямую находится в потоке Универсальной Жизненной Энргии (это один из переводов Рэйки).
У меня есть хорошая статья о практиках но она большая если хотите я вышлю вам ее на почту.
Или посмотрите ее сами - aura.org.ua/index.php?lang=ru&id_design=1&id_direct=7&id_text= 34 я надеюсь это не будет противоречить правилам формума.

минару

На данном этапе - йога это все что требуется мне для того, чтобы держать тело в тонусе после 9 часов непрерывного сидения на работе. И естественно поддерживать спокойное и хорошее расположение духа.
Но статью прочту с удовольствием.

anatta

Сейчас очень большой выбор практик, используя которые человек может решить самые разные жизненные задачи и очень часто проблемы физические оказываются напрямую связаны с эмоциональными и ментальными (нашими чувствами и умом). После очень долгих поисков 10 лет назад я стала заниматься Рэйки. Я подробнее написала об этом на anatta.ucoz.ru . А потом пришли Глубинные Практики. И пожалуй самым главным для меня сейчас является даже не то что разобралась со своей болячкой, а то насколько изменилось мое осознавание и понимание происходящего со мной в жизни. Один из аспектов Рэйки - это личностный рост - вот он у меня и стал развиваться. Еще два - прикосновение к таинству жизни и духовное ученичество. К этому я только подхожу - но это здорово.

минару

Всегда хорошо, когда человек стремится к росту :)
Совсем недавно и я занималась тем же самым. Пока поток информации я прервала, но думаю, что придет время, когда мне надо будет продолжать.
Может быть я неправильно выражаюсь. Под философией подобных практик я понимаю принципы, на которых они строятся, и, конечно же, конечная цель. К чему в итоге должен прийти дух и тело практикующего. Вот об этом я вас и спрашивала :)

anatta

Знаете что самое интересное - я как мастер Рэйки говорю своим студентам - есть области жизни в которых могут произойти изменения (это аспекты) - 1. физическое исцеление, 2. личностный рост, 3. мистический порядок, 4. духовное ученичество. Но мне не известно в какой области у вас это произойдет. Иногда там где и не ждали. Но всегда там где это необходимо для вашего роста в этой жизни.
Рэйки - не философия - а практика. И чем больше вы находитесь в потоке Рэйки - вам же лучше. Есть принципы - но это тема не одного семинара.
А Глубинные Технологии - тоже работа с телом и этому очень простое объяснение - проблемы всех тел выражаются в виде болезней и различных зажимов и пока не произойдет работа с телом - исцеление невозможно - человек целостная система.

nastia

Очень много слышала про Рейки от подруг, собираюсь получить ступень и обучиться практике

Петра

я вами восхищаюсь! а я только нос и горло абисилом мажу чтоб не заболеть))