Ненависть.
У нас у всех есть или были бабушки и дедушки. Кто-то их любил, кто-то не очень, кто-то был равнодушен. А вот я свою ненавижу. Аж до икоты дело доходит, когда что-нибудь вспомню. Я никогда не думала, что могу ненавидеть кого-либо так сильно. Я вообще эмоционально человек весьма холодный и сдержанный. Самоконтроль - наше все) А тут....до трясучки доход и потемнения в глазах. Воспоминание о ней вызывает у меня только одно желание: удавить. Собственными руками. Да так, чтобы побольнее было.
Это очень плохое чувство. Но я не знаю как от него избавиться. Пытаюсь отрешиться, занимаюсь атутренингом, заставить себя не думать об этом, не злиться. Не могу. Конечно, я себя контролирую и давить ее не стану) Но я хочу избавиться от этой ненависти. А вот как - не знаю. |
Чтоб перестать ненавидеть - нужно простить ее, попросить прощения у нее и простить себя за это чувство. Хотя бы мысленно. Если Вы часто будете повторять и пытаться простить - вы сами поверите в это и простите. Еще можно представить внутри себя темницу, там все ваши страхи ( а ненависть - это злость, любая злость порождается страхом...хотя тут неважно что именно это), им тесно - они хотят наружу, но пришли научить вас (чтобы мы получили опыт), отпустите свою ненависть из темницы, она будет благодарна вам, она хочет наружу - предствьте как она уходит и тюпюю
Еще техника НЛП - замещение. В расслабленном состоянии представляйте себе негатив, связанный с бабулей - и тут же картинку с позитивом, через пару тренингом вам будет легче и без содрогания вспоминать о ней.. |
Цитата:
Цитата:
|
нет. пример - я боялась приведений. Представляла себе темноту и начинала ощущать страх - и тут же замещала белой картинкой с улыбающимся, смеющимся лицом. Потом когда я в реале думала, что сейчас будет страшно - подсознание мне показывало белую картинку и настроение поднималось, страха не было. Спустя время страха просто не стало. Правда через 2 года после родов все вернулось, надо работать по-новой)
|
Срочно избавляйтесь от этого чувства любыми способами, ненависть разрушает....Сходите в церковь и поставьте бабушке свечку за здравие!
|
а чем она такую ненависть заслужила???:093:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Шуршунь, брось ты это дело! От ненависти и злобы рак бывает. Меня только это и останавливает, чтобы не злиться не на кого....
|
лично меня настораживают люди, которые ненавидят родных и близких
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
А близкие - очень даже запросто. На то и близкие, что знают нас гораздо лучше, чем чужие, и нанести удар могут точнее. И в обратную сторону верно: близких знаешь лучше... |
Цитата:
|
Цитата:
никогда не получится самой , без второго человека шуршу, а чем бабуля провинилась? |
Шуршуняка,
В вашей ненависти к кому-то самое опасное то, что она внедряется в ваше сознание и в Ваше тело. И в своё время, закипая, начнём разъедать Вас изнутри. Вы испытываете гнев и впадате в ярость когда думаете о бабушке. Спросите себя : -неужели я могу воспринимать её только так? -Кого я продолжаю наказывать? -Неужели мне нравиться пребывать в состоянии гнева? -Какая мне от этого польза? |
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +3, время: 17:02. |
Powered by vBulletin® Version 5.9.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.