Бабушкина диета
 

С помощью этой диеты можно похудеть около четырёх кг.
Ежедневный рацион питания, в течениях недели практически одинаковый, с маленькими изменениями. Благодаря чему, диета не будет показываться голодной.
-
Состав диеты:
На завтрак
1. Чашечка чая или кофе. Можно добавить немного мёда.
Перекус
50 гр твёрдого сыра.
На обед
1. Варёное яйцо,
2. 120 грамм нежирного мяса, без соли. Возможны добавления натуральных приправ.
3. 20 гр сыра и (или) любой овощ.
Во время полдника употреблять:
1. Любой фрукт, за исключением бананов или повторить завтрак.
Ужин:
1. Около120 гр мяса или птицы в собственном соку.
2. Овощной салат
Перед сном:
1. Травяной чай с мятой.
Можно повторить диету через 2-3 недели.
Данную диету можно применять только взрослым, здоровым людям. Лучше подкреплять диету физическими активностями.

Спасибо Иван)))

всегда пожалуйста на сайте еще есть диеты, но вот ссылку на него оставить пока не могу

и не нужно оставлять ))))

Иван - на нашем форуме - реклама, спам и ссылки ЗАПРЕЩЕНЫ! Это так на всякий случай))

и что вы мне предлагаете для каждой диеты отдельную тему создавать??

кстати просьба кто будет применять данную диету напишите комментарии о полезности и действенности или наоборот...

на Ваше усмотрение, можете добавлять информацию о диетах здесь, можете создать новую тему.

а Вы не в курсе полезности или вредности данной диеты?

конечно не в курсе,никто из тех кто ее начинал,больше на связь не выходил!)

Если я буду подкреплять эту диету нагрузками, я сдохну от голода, наверное :)))

Я тоже так подумала, не успела написать. По-моему самая лучшая диета - не сидеть на *опе ровно.

не люблю я эти диеты

Бабушкина диета это не бабушкина )))) моя бабушка кормила меня на убой :150: А эта диета совсем не полезная.

бабушкины пироги для похудения......))))

вот в диете яйцо и мясо в один прием пищи - это разве правильно. Вроде яйцо вообще продукт , который не с чем не сочетается?

надо задуматься, скоро лето))))