AlMak

Всех приветствую!
Фаворитами в борьбе с лишним весом конечно же являются диета и физическая нагрузка. Но что делать, если на диете всю жизнь сидеть сложно, а к физическим нагрузкам душа не лежит? Выход один - постараться подружиться с собственным телом. Сделать из него друга, а не врага! Одним из способов наведения мостов являются восточные танцы. Когда я набирала свою группу, чего я только не наслушалась! "Я неуклюжая", "угловатая", "я не способна к танцам", но проходит время, люди занимаются и я вижу их успехи! А, главное, что и они видят!И смотрят уже на себя в зеркало не с отторжением, а с симпатией и удовольствием!
А если кто-то не верит - приходите, попробуйте!