Цитата:
Сообщение от Ясноглазка
постоянная гимнастика для позвоночника,нужно накачать мышечный каркас спины и тогда ,сказал врач,про боли я забуду.Это реально очень помогает,но долбаная лень матушка((((
|
Ясноглазка ,а ты захоти!!! У дочки были большие проблемы со спиной...и ещё +сколиоз 2 степени. Полтора года йоги и спину не узнать (нет сколиоза вообще). Но это колоссальный труд!