Цитата:
Сообщение от Ingrid
а что делала я вы не спросили,но уже делаете выводы.
Читала кучу книг, и продолжаю по психологии (загонов стало еще больше кстати)
5 лет к психологом ходила. нескольких сменила.
на форуме можно услышать в большинстве : "работа над собой"
конечно конечно не поможет кто бы сомневался.
|
А что конкретно вы делали?
Я, к примеру, одно время специально каждый день с кем-то знакомилась. Не ради отношений, а чтоб научиться общаться, не бояться, знать как себя вести. Но никогда не унижалась и не выпрашивала общения. Нет - так нет.
Еще занятия с психологом - это не просто разговоры разгаривать. Это тренинги индивидуально или в группе. Это выполнение различных заданий. Преодоление своих страхов и нехочух, можно сказать иногда даже на слабо.