Женский форум "Жизнь" - Показать сообщение отдельно

RenaZav · 24.06.2016, 16:21

А что нужно делать чтобы подкачать руки??? В домашних условиях. Отжимания?... так это вроде больше грудь... Вообщем мои тренировки они больше ориентированы на все остальные части тела кроме рук... Хочу привести руки в порядок... Советуйте...

24.06.2016, 16:21	#53 (permalink)
RenaZav Знаток Регистрация: 30.12.2015 Сообщений: 1,035 Сказал(а) спасибо: 224 Поблагодарили 292 раз(а) в 220 сообщениях	А что нужно делать чтобы подкачать руки??? В домашних условиях. Отжимания?... так это вроде больше грудь... Вообщем мои тренировки они больше ориентированы на все остальные части тела кроме рук... Хочу привести руки в порядок... Советуйте...