Цитата:
Сообщение от RenaZav
Девочки Вы зря стараетесь.. диеты тут всякие предлагаете  Он на любовницу намекает... одобрение ищет))) |
Да ладно) Знаете сколько нужно заниматься сексом что бы похудеть?
"Во время полового акта сжигается совсем немного калорий:
занимаясь сексом в течение часа, вы можете потерять максимум 150-250 ккал. Вспоминается строчка из песни: «Пять минут, пять минут, это много или мало…» Энергетические затраты на оргазм выше — 400 ккал в час, но он и длится чаще всего не более 15 секунд! Арифметика не утешает: для того, чтобы похудеть, нужно не только много часов заниматься сексом, но еще и хорошо бы ничего не есть…
Значительно больше калорий тратится при других видах двигательной активности, например на работу по дому. При массе тела 68 кг человек тратит на уборку квартиры от 150 до 350 ккал, на мытье машины, окон — от 250 до 450 ккал. Приготовление еды обходится в 300 ккал, если при этом вы не пробуете ее большими порциями. Активная игра с детьми может заменить полноценный урок аэробики в фитнес-клубе: на нее вы потратите до 400 ккал."
Так что и в таком методе похудения придется "попахать")))