Дочка говорит, что спорт, без перехода на правильное питание, не поможет.
От диетолога по телеку тоже это слышала. Мол, на жирок на животе наложится и мышцы. Вот питанием правильным можно вес согнать. Без спорта стать стройным, но мышцы только спортом потом набирают. Дочка после вторых родов округлилась и Пузико было. И зять тоже стал в этом месте округляться.
Потом доча сменила питание и зятя подключила к этому. Потом купили ему, пока одному, абонемент в тренажёрный зал. Оба теперь стройные, а зять ещё и чуток подкачался.
|