Болезненная мнительность
Как избавиться от болезненной мнительности? Бывает, что закошмарю себя так по каким-нибудь причинам, что впадаю в депрессию, ничего не ем, ору и плачу, а потом выясняется, что напрасно и не стоило переживать. Самое интересное, что иногда понимаю, что это всего лишь кажется,но все равно мнительность берет надо мной верх и мучает.
|