Цитата:
Сообщение от Дюймовочка
С одной стороны мне удобно,что он так ложиться,
|
Вот,с этого и надо было начинать) А если б например хотела в 9 укладывать,то можно постепенно -каждый день позже на 5-10 минут укладывать,так и подойдёт время к 9 вечера)) я примерно так делала. только наоборот. с 23,00 раньше и раньше укладывала. сейчас в 21,00 -21,30 ложимся.мне удобно) и встаём в 8 - 8,30