Держитесь, Юля. Выдержите без него хотя бы три месяца и потом решите сами, хотите в это всё возвращаться или нет. За три месяца ничего страшного не произойдет. Просто решите что вы хотите пожить без него и подумать. Восстановить нервы наконец то. Я когда переживала подобную ситуацию, меня очень ломало, тянуло обратно, хоть и понимала что ничего там хорошего, нельзя обратно. Все окружающие говорили - не прощай, уходи и забывай. А меня тянуло...
Расскажу как я спаслась, может вам поможет. Я записалась к психотерапевту в поликлинике, пришла и рассказала ситуацию как есть. Попросила чтобы она выписала мне лекарства чтобы пережить это время. Она выписала таблетки которые (без рецепта даже продаются) и мне они помогли. Я стала есть и хорошо спать и ушла тревога и страх за будущее, повысилось настроение и муж перестал меня выводить из равновесия своими приходами. Медицину не отвергайте, намного скорее выберетесь из этого всего!! Потом я много читала на свою тему. Почитайте про метод отстранения и по пунктам выполняйте что написано. Правда в нем есть побочка в виде сидящего на пороге мужа, просящегося домой))) с таблетками это меня не трогало, а даже было приятно))) пусть мучается сволочь, думала я) Еще почитайте про любовную зависимость, мне кажется ваш случай. Еще когда мне становилось совсем плохо я сидела на сайте "пережить.ру", там просьбы о помощи читала и отклики. Очень помогало. Еще переключилась на ребенка и мы много куда ходили, играли и завели кучу новых традиций. Как только накатывает одиночество - всей толпой придумывайте развлечения и осуществляйте! Мы на ночь прямо в постели начали смотреть смешной сериал, каждый вечер был конкурс слепить что то из пластелина кто красивее. Готовили вместе ужины что нам хочется и что любим, а не чтоб мужика накормить. Нарисовали на большом листе игру типа монополии только в нашем городе. Нелепые путешествия типа кормить уток на пруду или посмотреть игровую комнату в новом супермаркете. Так это нас двое- я и сын. А вас трое и все девчонки! супер!! Создавай новую жизнь для себя и девочек, лучше и интереснее чем была. Делайте то что при муже было не возможно, но очень хотелось. Вы суперская семейка и выберете потом себе лучшего на свете папу!
