Как перестать бояться темноты?
Подскажите, пожалуйста, как перестать бояться темноты, при чем в закрытом пространстве, квартире, комнате.. На улице таких проблем не возникает..
Не связано ли это с тем, что в детстве меня пугали бабайками перед сном? До сих пор боюсь высунуть ногу из под одеяла, мало ли кто-то страшный и ужасный вылезет из-под дивана и схватит ее))) или в темном коридоре встречу какого-нибудь чудище, аж холод пробирает...понимаю, что это бред, но ничего не могу поделать со страхом
|