Цитата:
Сообщение от isabelle
вот спроси. упражнения не все можно, да. мне просто интересен масштаб трагедии и на сколько сложно это убрать
|
если ещё актуально.
Спросила.
Зависит от стадии диастаза( у тебя наверно ещё не запущенная?) так вот она с помощью упражнений убрала за пол года, сказала было не сложно. Её тренер расписал ей ряд упражнений, сейчас вообще обычный живот)) будто ничего не было.