Девочки, главное, если вы садитесь на диету, обязательно проанализируйте свои текущие и хронические заболевания и проконсультируйтесь со своим врачом. Потому что этими делами мы часто можем усугубить свое здоровье, я уже через это прошла. Сейчас у меня только спорт, Орсотен Слим (для борьбы с жиром) и дробное питание. Никаких диет и никаких ограничений.
|