Попробуй керамическую сковородку, на ней можно без масла жарить.
Ну и вообще вредностей не кушать в идеале. Все тушеное-пареное-вареное, кашки и супы очень хорошо. в общем да здравствует пароварка)
__________________
Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений.
Махатма Ганди
|