Сообщение от Amis

В отсутствие света не усваюваются только витамины группы В .Д.
Комбинированные витамины хороши лишь в том случае если подобраны именно под конкретного человека. Исходя из анализов и показаний.

Но лучше по отдельности и натуральные.
Допустим не аскорбинку. А купить витамин С на натуральной основе.