Я не покупаю колбасы, сосиски, сардельки, беконы всякие. У меня ребёнок этого не особо то и ест. Ну сосиски ест а колбасу нет.
Куру тоже ну не часто, мне самой она не нравится особо . любим печень, мяско. Сурдечки. Куриную печень кстати очень любим.
Рыбку особенно красную) но и так рыбу любим.
Молочку я покупаю просто молоко только сыну, сама не люблю. Кисломолочку люблю.
Каши тоже делаю такие чтобы я ела с приправой а ему развести молоком, он любит.
Овощи тоже хорошо.
Но самое главное это движение.
__________________
Стань лучшей версией себя.
|