Невролог, наверное в первую очередь сможет помочь. Если много сидячей работы - то должны помочь физические упражнения с укреплением мышечного корсета. Хотя причин может быть много разных - "Чаще всего боль в поясничном отделе позвоночника связана с повреждением мышц или связок, а также с дегенеративными изменениями." погуглите!
В общем, если боли сильные и гимнастика не помогает - точно к врачу!
|