Жизнь начнет меняться когда вы перестанете себя жалеть.
И все эти мысли от избытка свободного времени.
Займите себя по максимуму, запишитесь на йогу или цигун - прекрасно расслабляет.
Составьте план ближайших целей на 5-10 лет и вперед! У вас не будет времени расслабляться и позволять негативным мыслям вас тормозить.
Определитесь уже наконец чего вы от жизни хотите и как.Тогда и вся депрессия пройдет.
|