Ранее бытовало мнение что знакомство со взрослой пищей нужно начинать с сока. И предлагали его чуть ли не с трех недель, как источник витаминов для крохи. Позже позицию пересмотрели и стали предлагать сок с 3 месяцев, что тоже абсолютно неверно.
Современные педиатры уже не рекомендуют давать соки до года. После ряда исследований выяснилось, что пользы минимум. А вот вред от них огромен. Врачи располагают достоверной информацией, что подобные схемы питания чреваты долгосрочными последствиями. Пищеварительная система ребенка уже с рождения, получая неподходящую его возрасту пищу, работает в экстремальных условиях, «на износ». В момент физиологических стрессовых периодов (младший школьный и подростковый возраст) просто срывается. Как результат растет уже не одно поколение подростков с букетом заболеваний типа гастритов, панкреатитов, проблемами кишечника и т.д.
Но почему же сок так вреден – что в нем такого? Сок - это очень тяжелый продукт, в котором много агрессивных фруктовых кислот, минеральных солей и сахара. Он раздражает незрелый ЖКТ ребенка. В результате через определенный период у ребенка появляются последствия - гастрит, панкреатит и заболевания печени.
Соки - продукт аллергенный, но аллергия может проявиться не сразу, а по принципу накопления – и через пару месяцев, когда ребенка будет сыпать «на все», родители и не подумают, что виновник всего – сок.
Помимо этого, раннее введение соков заглушает аппетит у ребенка. В соке много сахара и так называемых «пустых калорий», поэтому он является едой, а не питьем, как думают многие родители. В результате ребенок насыщается и может снизить количество молока у матери, потому что сосет меньше, либо отказаться от смеси.
На сегодняшний момент рекомендации таковы – прикорм начинают с овощного пюре, либо в редких случаях – с каши. А соки вводятся ближе к году, да и то в объеме не более 100 мл.
Вот я не горю ставить эксперименты. Результат будет виден только на взрослом человеке.
__________________
But I'm a creep, I'm a weirdo. What the hell am I doing here?
|