Просто нужно отдыхать, не нервничать, не нагнетать все свои переживания.
У меня вот в школьные годы частенько такие звезды в глазах были. Кардиолог и невролог посоветовали пить успокоительные в стрессовые периоды.
Щас реже намного случается.
Брат у меня из-за дистонии на домашнем обучении вот сидит. Потому что перегружать нельзя.
Просто если знаешь за собой такую штуку, то надо иметь в виду и беречь себя. А страшного и правда ничего!
__________________
Если тяжёлый характер мешает вам плыть по течению,сделайте его поговнистей!
|