Цитата:
Сообщение от Глафира
Хм... У меня офис на третьем этаже, а склад на первом... За день туда-сюда раз пять-шесть... Результат - железобетонные икры и подтянутая попа)))) Не зря говорят, что лестница - лучший тренажер для попы)))
|
Третий этаж как-то мало для железной попы)) Я вот на 11 этаж хожу по 2 раза в день и как-то безрезультатно особо)
Цитата:
Сообщение от niurs89
Хотелось бы похудеть к Н.г. на 3-4кг. Неделю назад перестала есть после шести, только яблоко, если уж совсем невмоготу, кручу обруч. Но эффекта пока не заметила(( Девочки, посоветуйте (если кто сам пробовал) какие нибудь добавки/таблетки. Только не чай - Летящая ласточка, плиз ( у меня от него ужасно живот болел)
|
Не пейте БАДы, 99% из них только стимулируют работу кишечника и не влияют на жировую ткань. Мочегонные средства приводят к потере жидкости, а вместе с водой выводятся различные соли (калия, кальция, магния, лития и др.), принимающие активное участие в работе сердечной мышцы.
Ничего хорошего в общем.
Если реально припекло похудеть) то мой личный совет, взять упаковочку ксеникала + диету обязательно чтобы в туалете не застрять. Старый швейцраский препарат сто лет уже существует, всяко лучше чем непонятно что сейчас всем втюхивают..