Цитата:
И что бы заболевание не возникло ни у мамы ни у малыша, лучше позаботиться об исключении некоторых продуктов из рациона питания.
|
Исключать не надо ничего. Хотя не так, если мама заботиться о своей фигуре, хочет вернуться побыстрей в норму, хочет иметь здоровый цвет лица и здоровый желудок - то ей не стоит употреблять газированные напитки, Макдональдс и прочую дрянь. И все исключается это не в страхе перед ребёнком, а в страхе за здоровье и внешний вид самой
женщины.
Все продукты можно употреблять, шоколад, цитрусы, орехи, пить кофе (если маме он необходим). Всё должно быть без фанатизма.