Цитата:
Сообщение от isabelle
а вот я слышала иное мнение. мышцы должны быть в тонусе, но не накачаными. мне спортсменка объясняла, всю жизнь синхронным плаванием занимается. все тело-мышцы. не качок, но все как струна. так вот она говорила, что очень сложно рожать, когда закачан живот.
так что в меру надо.
|
нам тоже тренер по гимнастике говорила, что спортсменкам тяжелее рожать, мышцы все привыкли к напряжению