Такое питание не всем подходит. Не зря же человек издревле приготавливает пищу при помощи огня. Если у тебя желудочно-кишечный тракт превосходно работает -- можно попробовать, но зачем?
Попробуй для начала перейти на вегетарианское питание, там хоть обоснование разумное есть...
|