Я умудрялась после спортзала, прийти домой и наесться на ночь, почему с тренером и разговорились, не могла отказать себе в ужине хоть тресни. Вот как раз усиленная формула и помогла аппетит уменьшить и есть стала маленькими порциями, но 4-5 раз в день, при этом стараюсь, есть по времени, пожалуй, уже даже привыкла.
|