Худела три раза, первые два просто на диетах, сначала на белковой, потом на Протасова. Оба раза срывалась буквально к концу второй недели, т.к. аппетит штука коварная. В третий раз пошла на фитнес, и после одного разговора с тренером, она мне и посоветовала подсобить организму и пропить усиленную формулу редуксин лайт. Я принимала его почти 2 месяца, занималась немного в спортзале и сбросила почти 8 кг. Главное что без напряга и без возврата к прежнему образу питания.
|